Lifestyle
Castagne e glicemia: come inserirle senza eccessi
Le castagne sono un alimento molto amato, soprattutto nei mesi autunnali, grazie al loro sapore unico e alla loro versatilità in cucina. Tuttavia, per chi …
Allerta osteoporosi: i cibi che peggiorano la salute delle ossa
L’osteoporosi è una condizione sempre più diffusa che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, in particolare le donne in menopausa e gli anziani. …